Qi Gong - Consiga la armonía a través de suaves movimientos y de la concentración mental - Esenciales

Cód. 1728812


PVP:
$ 1.905,00

Consiga la armonía a través de suaves movimientos y de la concentración mental - El Qi Gong o Chi Kung es una práctica corporal que tiene como objetivo desarrollar el cuerpo y la mente de una manera armónica y equilibrada.

¿Y cómo lo consigue? Pues a través de una serie de ejercicios físicos y movimientos suaves, también mediante la concentración mental y las técnicas de control de la respiración. Con todo ello se consigue fortalecer el organismo.

En este método terapéutico es muy importante conseguir la sincronización armónica de los distintos movimientos y es por ello que la tradición oriental se refiera a ellos como los tres tesoros.

Este libro le ayudará a adentrarse en el maravilloso mundo del Qi Gong y le mostrará cómo realizar cada uno de sus principales movimientos para que de esta manera pueda llegar a conocer una de las terapias más saludables y equilibradas que existen.

Temática: AUTOAYUDA » RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS » OTRAS TERAPIAS

Formato: 200 x 130 x 11 mm | Encuadernación: RÚSTICA | Páginas: 160


ISBN: 9788499175171

Autor: BOULIC , LEONARD

Editorial: ROBIN BOOK