Correr para Adelgazar - En lugar de hacer dieta

Pierde varios kilos en un par de semanas con el eficaz programa de correr,ejercicios de entrenamiento y alimentación.

• Reactivar la combustión de las grasas:comprobaras la longitud,la frecuencia y la velocidad con que deberás correr para fundir de forma optima tu grasa corporal.

• El camino a una figura de ensueño: unas recetas sabrosas y faciles de preparar que te liberaran de los kilos de mas para luego,con el entrenamiento preciso, conseguir un cuerpo esplendido y en magnifica forma.

• El diario de tus éxitos: al final del libro podrás hacer visibles tus resultados al cabo de doce semanas.

Temática: AUTOAYUDA » SALUD

Formato: 230 x 170 x 11 mm | Encuadernación: RÚSTICA SIN SOLAPA | Páginas: 128

ISBN: 9788425519758

Autor: HEDERER , MARKUS

Editorial: HISPANOEUROPEA