99 Recetas Ligeras para cada Día

Comer con placer y mantener la línea al mismo tiempo.

A mediodía regalarse un risotto de verduras de primavera o pasta con calabacín y lima, por la noche saborear una sartenada de setas con tofu o rollitos de pavo al estilo mediterráneo. Te sentirás bien y te mantendrás saludable. Suena muy bien y, además, funciona.

Bettina Matthaei ha desarrollado 99 recetas ligeras como plumas para todos los que deseen alimentarse de forma saludable y alcanzar su peso soñado. Se adaptan a todos los gustos y cualquier época del año, y también se pueden llevar a la oficina.

Además, hay interesantes indicaciones sobre los ingredientes favoritos, así como ideas para desayunos, aperitivos y bebidas ligeras.

Haz algo bueno para ti y disfrútalo.

Temática: GASTRONOMIA Y COSTUMBRES » COCINA » SALUD Y DIETA

Formato: 235 x 170 x 13 mm | Encuadernación: RÚSTICA SIN SOLAPA | Páginas: 144

ISBN: 9788425520198

Autor: MATTHAEI , BETTINA

Editorial: HISPANOEUROPEA