Radicalmente Feliz

CÓMO DESCUBRIR EL SENTIDO DE LA VIDA Y SENTIRSE RADICALMENTE SATISFECHO

En Radicalmente feliz, un lúcido maestro budista tibetano y un empresario y meditador de Silicon Valley nos enseñan a alcanzar la felicidad radical, una sensación de bienestar a la que es posible acceder en cualquier momento pero, en especial, cuando la vida plantea desafíos.

A través de técnicas de mindfulness, meditaciones sencillas, relatos personales y estudios científicos llegaremos a conocer nuestra propia mente y descubriremos que un ligero cambio de perspectiva puede crear una transformación radical en nuestra vida.

Páginas: 240 | Formato: 16,5 X 26 | Peso: 0.595 kg | Encuadernación: Tapa dura

Temática: AUTOAYUDA > RELAJACIÓN/TERAPIAS ALTERNATIVAS > OTRAS TERAPIAS

ISBN: 9788484458203

Autor: PHAKCHOK RINPOCHE, ERRIC SOLOM

Editorial: GAIA EDICIONES