El yoga en pareja es una variante del yoga tradicional y abre el camino a nuevas experiencias. A través de esta practica y con la ayuda de nuestro compañero; podemos conseguir en cada hazaña un estiramiento de nuestro cuerpo superior al que conseguiríamos con el yoga individual. Ademas; nos ayudara a sentirnos mas unidos a nuestra pareja y a comprendernos mejor mutuamente; a través de la respiración sincronizada y sensibilización hacia las señales de la otra persona.
ISBN: 9788499170787
Autor: MAYER, H - IDING, D.
Editorial: ROBINBOOK
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